为深入贯彻落实党的二十大报告中关于新时代学生心理健康教育工作要求，引导同学们正确认识自我、悦纳自我、提高心理素质，促进情感交流，现代教学技术教育部重点实验室于5月30日晚在雁塔校区教学一楼304室成功举办心理健康月系列活动，实验室全体学生参与。

本次心理健康活动主题为“悦己与共鸣”。活动共设置了三个主要区域，包括悦己区、共鸣区和团体游戏区。参与者可自由参与不同区域的活动，在游戏中认识自我，悦纳自我。

悦己区，参与者们可以在圆形卡纸上绘制自己的笑脸，并在便签纸上写下一种自我关怀简单易行的方法，笑脸和便签被分别粘贴在驿站的两面墙上。笑脸作品各具特色，从天真可爱到酷炫潮流，展现了每位参与者独特个性与创造力。

共鸣区，“快乐共享箱”与“心事倾诉箱”促进了情感互动。参与者可向“快乐共享箱”投递快乐便签，让快乐在传递中延续，也可从“心事倾诉箱”中抽取便签，为他人写下几句解决办法或激励话语，贴在答案展板上，让烦恼在温暖中消散。

此外，一系列团体游戏——滚雪球、你比我猜、“口是心非”，也为参与者带来了快乐与团队精神体验。

同学们通过本次活动，进行了多种形式体验、分享和交流，感受到了自我关怀重要性，对心理健康知识有了更深认识。也加深了同学间的沟通与联结，大家都在活动中收获了快乐与共鸣。

文字：韩梦园

图片：韩梦园

责编：李宣霖

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